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緩解胃食道逆流口香糖有用！ 醫揭2點注意小心變反效果
許多人都會透過吃胃藥來緩解胃食道逆流，若剛好手邊沒有藥物時該怎麼辦呢？對此，外科醫師江坤俊分享，咀嚼口香糖也是一種替代方式，但有2點要注意，要選擇無糖且無添加薄荷的口味，否則會變成反效果。江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道分享，萬一胃食道逆流突然發作，且手邊又沒有胃藥，此時不妨咀嚼口香糖，因為過程中會分泌大量口水，而口水屬於鹼性，持續吞到胃裡可幫助中和胃酸，達到稍微緩解的作用。但江坤俊提醒，有2點要特別注意，其一是口香糖必須是無糖口味，若吃有糖的會刺激胃酸分泌，反而越吃越嚴重；另一是不要選擇含薄荷口味的口香糖，因為它會讓胃跟食道中間的賁門打開，反而使胃酸更容易逆流。另外，想改善胃食道逆流，生活習慣改變也是很重要的因素，肝膽腸胃科醫師詹宜學曾分享，平時應少吃刺激性食物，如麻辣火鍋、燒烤、炸物等油膩食物；少吃脂肪、薄荷相關食物；少喝含咖啡因食物，像是咖啡、茶、可樂、巧克力；少喝過燙的湯品、飲品；避免接觸菸酒；肥胖者需減重；飲食不要餐餐吃得又撐又飽；定期檢查。★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。《KANO》舞台劇日本首演 3台灣演員博滿堂彩激動落淚
日台棒球交流100週年紀念音樂劇《KANO~1931邁向甲子園的2000公里～》「台灣期間限定特別舞台」，8／4於日本愛媛縣東溫市「少爺劇場（坊っちゃん劇場）」進行首演，首演觀眾上座率達9成5，電影《KANO》監製魏德聖導演、台北駐日經濟文化代表處代表謝長廷先生等人都到場支持，對於三位台灣演員陳希瑀（Kimi）、鍾政均、江明娟演出高度肯定。首演演出前工作人員告知今日觀眾人數逼近滿座，讓陳希瑀開心又興奮，而讓她更感動的是日本觀眾，日本觀眾們在演出過程中毫不保留的展現他們的熱情，幾乎全場觀眾跟著音樂的節奏打著節拍，跟彩排完全不一樣的演出現場，陳希瑀激動說：「觀眾這樣的反饋讓我很震撼很感動，雖然會有聽不太到伴奏的小影響，但能擁有這樣的熱情與支持，這點影響我可以！」對陳希瑀來說《KANO》這齣劇除了大量日文台詞外，還有兩大考驗。第一個是情緒控制，因為劇中最後一段需要訴說情緒重的台詞接著獨唱，如何壓抑控制情緒成為陳希瑀的課題之一，首演演出的表現，高度要求自己的她還不夠滿意，音樂督導岸田敏志先生卻覺得：「第一次演出音樂劇，這樣的表現已經很棒了，也相信陳希瑀後面的場次會越來越穩定」，岸田老師的鼓勵讓陳希瑀吃了定心丸，後面演出場次也表現出更好的狀態。另外一個挑戰則是自己變裝，陳希瑀在劇中除了學生制服外，還需換上日本和服跳一小段日本舞，和服本身不好穿加上需配合變換髮型，尤其是這一切換裝都必須演員本人自行完成，在時間壓力下是相當大的挑戰。幸好，陳希瑀不但圓滿完成，和服造型還獲得觀眾的讚賞直說好看，真是莫大成就感！電影《KANO》監製魏德聖導演在演出結束後與主創團隊一同進行映後座談，日前在台北《KANO》發布記者會上魏德聖導演自曝，拍了多部電影，一直很希望被搬到舞台上，沒想到他認為最不可能在舞台上呈現的《KANO》竟是第一部，也相當期待會如何呈現棒球的運動感。看完演出後魏德聖導演表示很厲害：「他們很擅長用舞台的前後關係，還有聲音的元素，來描述整個故事，真的做的很好！」陳希瑀、江明娟、鍾政均三位台灣演員的表現，也讓魏德聖導演相當驚艷，覺得能夠用全日文來進行演出已經很厲害，而劇中的獨唱搭配劇情推進觸動人心，幾度都讓他感動到快落淚。現場觀眾對於陳希瑀演出也是好評連連，觀眾覺得除了外型可愛外，陳希瑀對於花子一角掌控很好，在一群男孩中花子就像一朵美麗的花綻放在其中相當吸睛，但又可以在劇情轉折中感受到花子的堅定感，會讓你忍不住跟她一起握緊拳頭下定決心，推動故事的發展，完全看不出來是第一次演音樂劇。KIMI陳希瑀對於自己能獲得電影《KANO》監製魏德聖導演和現場觀眾的好評，忍不住紅了眼眶，謝謝大家的肯定與鼓勵。在映後座談最後，三位台灣演員也上台與觀眾致意，陳希瑀說：「《KANO》這麼棒的故事可以參與其中，我覺得非常的光榮，不曉得你們是否也樂在其中？能夠將這麼好的作品透過這個舞台帶給大家，也希望大家多多指教！」接下來8／6－8／15還有演出，希望大家可以不管是現場或是線上跟我們一起走進《KANO》。鄧麗欣分手王子不斷工作療傷 曬百坪豪宅無敵海景網看呆
在Instagram查看這則貼文StephyTang（@stboo）分享的貼文香港女星鄧麗欣與台灣帥氣男神「王子」邱勝翊曾有過一段情，穩定交往3年多，在2021年6月無預警宣告已和平分手，讓粉絲都替他們感到可惜。鄧麗欣恢復單身這些年，把生活重心投入在演藝工作，忙起來常常日夜顛倒，日前收工回她的百坪豪宅，拍下無敵海景和日出畫面，讓網友都看呆。39歲香港女星鄧麗欣因為與王子有過一段情，在台灣打開知名度，過去她主演的電影《獨家試愛》、《十分愛》和《我的最愛》經常在電影台重播，也讓觀眾留下深刻印象。據悉，鄧麗欣與媽媽租了一間百坪豪宅，有購屋卻選擇當包租婆。在Instagram查看這則貼文StephyTang（@stboo）分享的貼文鄧麗欣恢復單身後工作不斷，還被看作用忙碌生活療情傷，不久前她透露自己近期生活「日落而作，日出而息」，過著日夜顛倒的拍戲生活；但也因為這樣鄧麗欣才能拍到日出美景，再加上從豪宅陽台看出去的無敵海景，短短幾秒鐘就讓網友看呆，紛紛驚呼「這景色太扯了，好像電影畫面」、「鄧麗欣這樣工作應該快能買下這間房子了吧」。過去曾有港媒報導指出，鄧麗欣和王子會分手是因為男方花心愛玩，兩人也先後發聲否認；不久後《鏡週刊》報導透露，他們分手主因據悉是王子得揹家庭經濟重擔，而鄧麗欣想婚，兩人對未來沒有共識，女方沒安全感等不下去，才會走向分手的結局。在Instagram查看這則貼文StephyTang（@stboo）分享的貼文在Instagram查看這則貼文StephyTang（@stboo）分享的貼文
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